https://www.ihmt.nl/blog daily 0.75 2022-08-27 https://www.ihmt.nl/blog/soul-ytf24 monthly 0.5 2022-08-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/624b3c6e46b89f6116a0897b/1649097838952-DG0DAUP57CRQQZ34SC9Z/Aro+Ha_0411.jpg Blog - Wat vertelt jouw lichaam image shot at Ara Ha https://www.ihmt.nl/blog/summer-retreat-ry264 monthly 0.5 2022-06-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/624b3c6e46b89f6116a0897b/1649097838972-CDXSKB3QYJUY98MA2D5A/Aro+Ha_0394.jpg Blog - Summer Retreat 2019 photo shot at Aro Ha https://www.ihmt.nl/blog/yoga-bah3l monthly 0.5 2022-06-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/624b3c6e46b89f6116a0897b/1649097838993-RRJ3CBG5AGNHYGE430E4/Aro-Ha_1169.jpg Blog - Yoga Reimagined image shot at Aro Ha https://www.ihmt.nl/blog/exploring-c6fth monthly 0.5 2022-06-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/624b3c6e46b89f6116a0897b/1649097838934-97HEYVVJY1CZB5RK3YFO/20140302_trade-151_0742-copy.jpg Blog - Exploring Colima https://www.ihmt.nl/leeuwardenmassagetherapie daily 1.0 2026-04-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/1664284696287-1Z7EE5TSBTYF0KU1K54X/DSC_0224.jpeg https://www.ihmt.nl/leeuwarden daily 0.75 2026-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/dfd7c671-ea4f-485b-8003-a9abc067c352/DSC_0160.jpeg IHMT informatie Diepe binweefsel (van duimdruk tot elleboog) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/ba053df1-bb66-4aba-a37a-e525b8991a8e/DSC_0292.jpeg IHMT informatie Holistisch pulsen en stretchen (ruimte in het lichaam en gewrichten) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/f3280e75-b8c1-4559-bdcd-a6b40904ab34/DSC_0363.jpeg IHMT informatie Stretchen (ruimte tussen de wervels en in de rug) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/cd1b54bc-6cfb-4516-9749-bcce5207a85a/DSC_0159.jpeg IHMT informatie Klassiek masseren (ontspannend) https://www.ihmt.nl/specialisaties daily 0.75 2024-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/9eb8237f-cadb-473d-91b2-c5b035ad960d/DSC_0042.jpeg Specialisaties zwangerschapsmassage https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/1948dc0f-ebf5-4e3a-9674-a433bcc00df4/Schermafbeelding+2024-03-26+om+16.06.27.png Specialisaties Persoon krijgt een catalysebehandeling met een jade roller op de nek. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/503e93cd-cc60-42bf-9e17-3e415378def6/DSC_0206.jpeg Specialisaties Bindweefsel massage leeuwarden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/cba5b5cf-e082-4819-90b3-e485e36ed63c/DSC_0394.jpeg Specialisaties Nek Bindweefsel massage leeuwarden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/9bf539ed-fcd4-408b-b396-e0500022701b/DSC_0156.jpeg Specialisaties Rugmassage leeuward https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/f5ecabc6-795b-4400-b5fe-4bbb9fb1c6e0/DSC_0243.jpeg Specialisaties Yoga strekkingen massage Leeuwarden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/1711466004535-LUO2WY5BQ7TNUWPYGB2G/image-asset.jpeg Specialisaties zwangerschapsmassage leeuwarden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/1711466051060-G0ZZ3LSVZXI00SSG331R/image-asset.jpeg Specialisaties guasha massage leeuwarden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/1662210929228-81OX3IATTM7NPAQDKARJ/pijncirkel.png https://www.ihmt.nl/afspraak daily 0.75 2026-04-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/9cd8a58f-ff0c-4fd4-b969-5c386770a845/DSC_0278.jpeg https://www.ihmt.nl/locatievjg daily 0.75 2026-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/ca16dad2-f965-4e30-a7df-07a50674d9c2/IMG_8361.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/ac806185-08de-46d0-a5ec-e30d245e90fe/Voel+Je+Goed+centrum.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/f5c22fe7-5ad8-4af7-9706-964120f29aa5/tempImagebjIEoQ.jpg https://www.ihmt.nl/tarieven-1 daily 0.75 2026-01-07 https://www.ihmt.nl/book-a-class daily 0.75 2022-09-06 https://www.ihmt.nl/yogaretaite-friesland18-21aug2025 daily 0.75 2025-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/f1a37d2d-cb65-4eb3-9bc4-eb32b2e2af6f/Slaapkamer.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een wit kast bed in een zolderkamer met een grote schuine dakramen, een kleine bijzettafel met boeken en een vaas met bloemen, en een groene deken op het bed. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/bc57645a-4964-4a49-ae80-16c84d81ba79/De+serre+met+meubels.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Interieur van een lichte kamer met grote ramen, blauwe en witte stoelen, groene planten en uitzicht op een tuin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/e0ad00d0-3188-48e7-a793-641f49ad7b5b/Yoga+ruimte+Flinkeboskje.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Binnenruimte voor yoga of meditatie met matten, kussens, en schapenvachten, grote ramen met uitzicht op een groen landschap en buitenzitplaatsen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/b7100926-85fa-409b-9608-c224daca8dd4/In+de+Kas%2C+bedje.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een kas met een gele bank en diverse planten opgekweekt in potten, onder een glazen dak dat uitkijkt op een blauwe lucht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/8411e61e-1d11-4e92-8de2-77e5cae65eca/IMG_0504.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een kalme rivier tijdens zonsondergang met een kleurrijke lucht van oranje, roze en paarse tinten en een scheiding tussen de lucht en de reflectie op het water, met silhouetten van bomen aan de horizon. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/303ca559-efe1-4d0c-9bae-987d252855cf/IMG_0227.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Foto van een kampvuur met brandende takken en hout, omringd door stenen, met een donkere achtergrond en mensen in de verte. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/f398c272-512f-4383-a39f-284e8ca99245/De+Boerderij.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een gezellige woonkamer met een dubbel hoog plafond, houten balken, een begane grond en een mezzanine. Meubilair inclusief een grote L-vormige bank, fauteuils, een salontafel en decoratief kussen, met een houten vloer en veel natuurlijk licht door grote ramen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/1488b411-563d-416f-ab61-9daf540a08d5/Flinkeboskje+dineren.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een lange tafel met witte tafelkleed, versierd met vazen met kleurrijke bloemen, klaar voor een buitenmaaltijd onder bomen met een groene achtergrond. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/ab96206f-8336-4721-aa09-9450fdc6a0b6/Dinertafel+binnen.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Eettafel met witte tafelkleed, vazen met bloemen en decoratieve voorwerpen, badkamers en radiatoren in achtergrond, houten vloer en hangende lichtbolletjes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/0fdcc1b7-1374-48de-8f54-f658ace81976/De+Kas+van+buiten+naar+binnen+jpeg.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een feesttafel met glazen en borden, binnen een tuin met groene wijnrank, gezien door een glazen kasraam. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/0b24176a-5b6f-4df1-9941-f914ac1ff6e9/Buiten+zithoekje+.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een tuin met gras, een bamboe bank met een sheepskin kleed, een bijzettafel met een vaas met bloemen, en planten in vazen, onder een boom met groene bladeren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/d59539a5-52e7-4281-a82c-8f896f19d040/De+kas+diner+2.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een lange feesttafel gedekt met wit tafelkleed, bloemen en kaarsen, onder een groende druivenranken en lampjes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/48687494-eb23-4aa5-a69f-ca9192df157c/Flinkeboskje+%28foto+van+bovenaf%29.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Luchtfoto van een landelijk gebied met een weg, boerderijen en groene velden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/1351c8c7-db6c-4756-a2dd-d0e5ba4dec35/Flinkeboskje+van+afstand+horizon.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een landschap met een groene weide, een rij bomen en enkele huizen in de afstand onder een oranje zonsondergang of zonsopgang. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/b7b69df1-ce71-49b0-acec-9e4f0731b04e/Sfeer+foto+bloemen.jpeg Yoga Retraite, Friesland 18 - 21 augustus 2025 Een boeket bloemen in drie spiegelglazen vazen met kurken onderzetters, op een houten tafel, bij een gekleurde muur en een raam in de rechterbovenhoek. https://www.ihmt.nl/zwangerschaps-massage daily 0.75 2026-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/2a507d78-d013-4145-a97d-e7a5e0aa8275/Zwangerschapsmassage+Leeuwarden+en+Drachten https://www.ihmt.nl/locatie-1 daily 0.75 2026-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/19a8897e-6c26-48aa-8934-2fd0fe8230a7/IMG_8361.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/ac806185-08de-46d0-a5ec-e30d245e90fe/Voel+Je+Goed+centrum.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62ff8bb664ac652a161a6e02/f5c22fe7-5ad8-4af7-9706-964120f29aa5/tempImagebjIEoQ.jpg